La sonothérapie est une discipline basée sur l’utilisation de sons pour le bien-être. La stimulation par vibrations sonores se pratique en groupe ou seul et permet de se délester du stress, des ruminations, des angoisses et des préoccupations que nous accumulons au quotidien. Elle favorise une détente profonde du corps et de l’esprit.
Venez déposer le stress, l’anxiété ou toute autre émotion négative au cours d’un voyage sonore. Notre corps est très sensible aux vibrations émises par la voix ou les différents instruments. Laissez-vous bercer par les sons et ressentez une relaxation profonde et un mental plus apaisé.
Plongez dans un voyage sensoriel unique et laissez-vous bercer par la symphonie des sons cristallins des carillons koshis, des bols tibétains, des bols en cristal et bien d’autres instruments (tubalophone, tambours, lames sonores…).
Calendrier 2026
A Cluny,
les premiers jeudis du mois,
de 19h à 20h15, à l’Espace à Claire Voix, les jeudis 8 janvier, 5 février, 12 mars, 2 avril, 7 mai, 4 juin, et 2 juillet.
A Charnay-Lès-Mâcon,
chez Célestine sur la Voix Lactée, de 18h à 19h30, les samedi 31 janvier et samedi 21 mars.
à la maison Saulé, de 12h30 à 13h30, 
les jeudis 22 janvier, 26 février, 26 mars, 23 avril et 21 mai.
Soirée détente profonde
Je vous propose avec Iona Yoga un moment doux, cocoon, qui réchauffe comme un feu de cheminée en pleine hiver.
Au programme : un yin yoga avec la belle Hélène, accompagnée par les sons de divers instruments pour inviter encore plus au relâchement. Un cercle de chant et un temps d’échange continueront de nous emporter en douceur et en vibration.
Le Villars, près de Tournus, vendredi 6 février de 20h à 22h30.
Plus d’informations et réservations auprès de moi, ou d’Hélène.
Pour qui ?
Pour toi si tu ressens le besoin de ralentir.
Pour toi si ton corps est fatigué.
Pour toi si tu aimes te laisser porter par le son.
Pour toi si tu as envie de fermer doucement le chapitre de l’hiver.
Aucune expérience préalable en yoga ou en chant n’est nécessaire. Juste l’envie d’être là.
Je me déplace pour vos événements !
Enterrement de vie de jeune fille, de garçon, anniversaires, quelle que soit l’occasion.
Vous souhaitez organiser un voyage sonore pour un groupe de personnes ?
Je me déplace jusqu’à vous pour vous faire voyager là où vous êtes.
Contactez-moi pour m’exposer votre besoin. Devis sur demande.
